위장이 약한 사람들을 위한 효과적인 식단,식사법 등을 담은 식이요법 지침서. 식이요법 테크닉과 소화기능을 향상시키는 메뉴, 설사를 해소하는 메뉴 등의 식사메뉴와 불안을 해소하는 위장에 관한 올바른 지식 Q&A 등으로 구성되어있다.